Το πεπόνι ανήκει στην οικογένεια των κολοκυθοειδών, ανάλογα με την ποικιλία τα πεπόνια διαφέρουν ως προς το σχήμα, το χρώμα και τη γεύση. Η ποικιλία όμως δεν παίζει κανένα ρόλο όσον αφορά στις θρεπτικές του ιδιότητες και τα πολλαπλά του οφέλη για τον οργανισμό.
Το πεπόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, B, C, κάλιο, νερό, φυτικές ίνες, φυλλικό οξύ, καροτίνη και υδατάνθρακες. Ανήκει επίσης στα φρούτα που ενισχύουν την ομαλή λειτουργία της καρδιάς και προστατεύει τον οργανισμό από τα διάφορα καρδιοαγγειακά νοσήματα, ενισχύει το μεταβολισμό, μειώνει την πίεση, τονώνει το ανοσοποιητικό, προάγει την καλή υγεία των οστών, ενισχύει την όραση, θωρακίζει τον οργανισμό απέναντι στους διάφορους τύπους καρκίνου και βοηθά στη διαδικασία της πέψης εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητας του σε νερό. Τέλος το πεπόνι είναι γνωστό τις αντιπηκτικές και αντιθρομβωτικές του ιδιότητες καθώς και για τη συμβολή του στη θεραπεία της ηπατίτιδας. (13,40 €/κιλό)
Το πεπόνι ανήκει στην οικογένεια των κολοκυθοειδών, ανάλογα με την ποικιλία τα πεπόνια διαφέρουν ως προς το σχήμα, το χρώμα και τη γεύση. Η ποικιλία όμως δεν παίζει κανένα ρόλο όσον αφορά στις θρεπτικές του ιδιότητες και τα πολλαπλά του οφέλη για τον οργανισμό.
Το πεπόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, B, C, κάλιο, νερό, φυτικές ίνες, φυλλικό οξύ, καροτίνη και υδατάνθρακες. Ανήκει επίσης στα φρούτα που ενισχύουν την ομαλή λειτουργία της καρδιάς και προστατεύει τον οργανισμό από τα διάφορα καρδιοαγγειακά νοσήματα, ενισχύει το μεταβολισμό, μειώνει την πίεση, τονώνει το ανοσοποιητικό, προάγει την καλή υγεία των οστών, ενισχύει την όραση, θωρακίζει τον οργανισμό απέναντι στους διάφορους τύπους καρκίνου και βοηθά στη διαδικασία της πέψης εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητας του σε νερό. Τέλος το πεπόνι είναι γνωστό τις αντιπηκτικές και αντιθρομβωτικές του ιδιότητες καθώς και για τη συμβολή του στη θεραπεία της ηπατίτιδας.
