(1,90 €/κιλό)
Οι νιφάδες βρώμης είναι δημητριακό ολικής άλεσης, πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα. Βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου, στη ρύθμιση της χοληστερίνης και δίνουν ενέργεια που διαρκεί. Τρώγονται στο πρωινό με γάλα ή γιαούρτι, αλλά μπαίνουν και σε γλυκά ή αλμυρές συνταγές. 🥣
